做时间的主人——记园区学校二年级学生心理健康教育讲座

10月26日,丝丝秋风送来桂花的香气,苏通园区实验学校二年级的小学生们,聆听了一场寓理于情的心理健康教育讲座,学“做时间的主人”。

猜谜语——“世界上哪样东西最长又是最短的,是最快又是最慢的,最能分割又是最广大的,最不受重视又是最值得惋惜的;没有它,什么事情都做不成;它使一切渺小的东西归于消灭,使一切伟大的东西生命不绝。”正是时间,同学们开动脑筋,猜出了这个谜语,兴奋之情溢于言表。

做游戏——体验一分钟。所有同学听到老师的指令,纷纷起立,闭上眼睛,用心体会一分钟。有的同学感觉时间飞逝,才站起来就轻轻坐下,有的同学焦灼等待,一分钟还没到吗,有的同学心里默默数着,1、2、3……随着老师计时结束,只有3位同学准确地站立了一分钟。通过这个小游戏,孩子们感知到一分钟的不平凡,原来一分钟可以如此“漫长”,可是大家平时却从未在意过这一分钟。

听故事——富兰克林的一分钟。一分钟,伟大的科学家可以做许多事情,同样的,孩子们也发现,一分钟里,自己也可以做许多事,打水,写一行字,跳绳100多下,吃一碗面,每个孩子都竭尽所能思考一分钟蕴含的能量,即便是短暂的时间,我们也要充分利用。

巧安排——学习利用时间的好方法。王斐老师循循善诱,启发学生思考如何安排学习,安排诸多事情,那就是列计划,排顺序,并按照计划严格执行,不让一分钟悄悄溜走,做时间的主人。

此次心理健康教育讲座,是我校“千人宣讲”心理健康教育活动之一,为我校学生健康成长助力,让每个孩子从小学会珍惜时间,让天天向上成为生命的惯性。