疫情的闯入，让同学们不得不开始居家学习。一些家长们向老师们反映孩子在家不听话、不认真上网课、手机平板不离手、一言不合就和父母吵，甚至把门一关拒绝沟通。其实，亲子沟通的问题一直存在，只不过居家学习把它集中放大了。对此,我校心理老师陈琪针对居家学习亲子冲突频繁的现状，开设了一节心理健康课《如何面对“爱”的冲突》，和同学们一起探讨如何与父母更好更有效地进行沟通。

课堂上,陈老师先了解了上周心理健康课的实践效果,再询问了同学们居家学习的感受,让他们用0-10分,给自己的居家生活打分。同学们踊跃发言，积极热情地参与到活动中。

 接着，陈老师播放了两个视频。视频一下子引起同学们对当下亲子关系问题的思考, 激发了大家的共鸣。同学们也了解到父母的“爱”其实是无言的,需要我们“积极沟通,主动探索”。

然后，陈老师让同学们拿出纸和笔,通过 “我的'亲子沟通分析纸'” 这一活动去探索孩子和父母在冲突中各自的内心需求。

其实,真正的沟通目的不是分出谁对谁错，更不是彼此伤害,是至亲之间毫无保留地真诚对话，是对彼此有更好地理解，在兼顾彼此需求的基础上商讨出一个折中的解决方案。

陈老师介绍了亲子沟通的三个有效方法,总结了一个表达公式和两个要点。最后,陈老师给同学们布置了一个家庭作业：和父母一起观看奥斯卡获奖短片《包宝宝》。陈老师希望这部电影能作为父母和孩子之间展开良好沟通的契机。

融洽和谐的亲子关系不仅可以使家庭温馨和睦，更能缓解特殊期间学习和生活带来的压力。通过本次线上心理课的学习，相信同学们一定能够拥有更好的心态，更强的信心，以更好的状态去迎接挑战！

                        【图文：陈琪 / 编辑：张鑫羽 / 审核：陆海燕】